ABOUT

Yoga ヨーガ

yogaは長い歴史の変遷の中、インドの精神文化と結びつきながら伝えられてきました。

そんな伝統を大切に、尊敬する師たちから教わってきたyogaの心を繋げていきたいと思います。

一瞬一瞬あらゆるものが変化する中で、まずは呼吸に導かれるように、ていねいにアーサナを行って

みませんか。こころもからだもほぐれて静かになったとき、ふだん忘れていたいろんなことに気づきます。

また、クラスではyogaとともにアーユルヴェーダやマクロビオティック等の食事法や健康法を、

日本の四季と暮らしの中でしぜんに生かしていただけるようお伝えします。

yogaは、自然や人と調和し、ていねいに気持ちよく日々を過ごせるための総合的なアプローチであり、

生き方そのものなのです。

 

 

 

 

Kirtan キールタン

神々やグルの名前を、ハルモニウムやタブラ等の楽器の伴奏にのせて繰り返し歌い称える、インド版讃美歌

です。誰か一人がリードをし、それに続いてみんなが歌う、コール&レスポンスの形式で行われ、「音のyoga」

ともいわれています。月に1回クラスを開いています。

 

 

 

 

Profile

Yoga Prana主宰

木下順子 a yoga seeker

1959年島根県出雲市生まれ
ノートルダム女子大学(現・京都ノートルダム女子大学)卒
1983年11月より岡田真樹に師事、現在に至る。
1998年より故山崎丈衛門先生(ヨーガ研究所)の下で、ヨーガ断食、生活ヨーガを学ぶ。
1996年より毎年渡印し、インドの文化やyoga、アーユルヴェーダに親しむ。
2005年以降、インドリシケーシのシヴァーナンダ・アーシュラムに定期的に滞在、体験と学びを続ける。

 

 

 

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