今日は土用の入り。
猛暑の記録日々更新中。
「今までに経験したことのない・・」
そんな言葉をよく耳にする今日この頃。
今年の夏は初めての夏。
来年の夏もきっと初めての夏。
とっても暑くてタイヘンだけど、
燃えるような夏の日々にも味わいがある。
自然が生み出してくれる季節の野菜や
早朝の庭で感じる、ここちよい風。
まるでシャワーを浴びたように吹き出る汗や
昔から伝わるたくさんの智恵。
今日一日過ごすのに、どれだけたくさんのものに助けられていることだろう。
からだをゆるめて、こころをほどいて、涼を感じて・・
時にはバテたりするかもしれないけれど、
初めての夏を味わおう。
皆さま、お身体大切にお過ごし下さい。
そしてyogaクラスには、お昼寝しにくるような気持ちでどうぞ～。
Namaste