kitchen pharmacy 「食べる」で元気
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そうだ、ビンディサブジを作ろう！ スーパーの野菜コーナーで地場産のオクラを見つけた瞬間に、メニュ […]
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Love Air India!
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yogaの発祥の地インドとのご縁をいただいて、かれこれ23年になります。 インドへは、ヨーガのグ […]
今月もありがとうございました
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６月最終日。 梅雨らしい天気が続いていますね。 湿度が高いのは得意ではないけれど、雨あがりの庭に […]
梅雨も元気に過ごしましょう
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先週終わり頃から、庭に夏椿が咲いています。 ちょうど時を同じくして雨が降り始め、ここ北陸地方も梅 […]
今年もOliveの花の季節
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今日は金曜日で５月の最終日。 雨の止み間に庭に出て、オリーブの木の下で深呼吸と伸び～の午後。 甘 […]
インドヴェジタリアン家庭料理 2019
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初夏から梅雨入り、そして夏へ・・湿度と気温がだんだん高くなってきますね。 とくに年々最高気温を更 […]
初夏の風にのって～トゥルシー日記の始まり
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５月。 宇宙のトキの流れの中で、時に人間社会には節目がやってきます。 「戦争のない時代」として終 […]
アーユルヴェーダのリトリート diet
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滞在中の楽しみのひとつがアーユルヴェディックなお食事です。 アーサナクラスの後、庭 […]
アーユルヴェーダセンターの朝
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アーユルヴェーダのセンターでは一日のスケジュールが決められており、 朝は敷地内の散歩から始まりま […]
アーユルヴェーダのリトリート 2019
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帰国してもうどれくらい経つのかな…ひとつひとつ日々の仕事をこなしていたら、 新年度はじまりました […]