古典から学ぶyogaのじかん
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毎年１０月の今頃はインドに滞在中のことが多いのですが、今年はまだ 日本にいて、ここ1週間ほどはヨ […]
カテゴリー: お知らせ
金曜日のヨーガクラス
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９月に入り、朝夕はずいぶん涼しくなりました。 猛暑の日々を過ごすのに精いっぱいがんばっていた心身 […]
今年もOliveの花の季節
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今日は金曜日で５月の最終日。 雨の止み間に庭に出て、オリーブの木の下で深呼吸と伸び～の午後。 甘 […]
初夏の風にのって～トゥルシー日記の始まり
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５月。 宇宙のトキの流れの中で、時に人間社会には節目がやってきます。 「戦争のない時代」として終 […]
インドへ ～ Namaskar India!
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３月半ば。 公共機関でのヨーガ講座を担当させていただいていると、 それなりに行事があって、これが […]
スカイテラスにて
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雨が上がりきれいに晴れた秋の空気は澄みきって、特別に気持ちいい。 ガラス越しに見えた景色に誘われ […]
ＲＥＮＥＷＡＬです
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３月３日、お雛祭りの日ですね。 朝からまぶしい日差しが差し込んで、嬉しくて仕方ないから、思わず庭 […]
今年の初yogaクラスとちょっとお知らせ
投稿日:お正月休みも今日でおしまい。 さあ、明日からyogaクラス再開です。 まずは小浜市ふれあいセンタ […]
インドヴェジタリアン家庭料理教室 2017
投稿日:先日の京都の南インド食堂。お店のお薦めで、お豆のカレーとごはんを手で食べたら （アーシュラムでは […]
インドヴェジタリアン家庭料理教室 2016
投稿日:「絶対に食べません。」というのではないのですが、yogaを続けてきたせいか、 いつの間にかこころ […]