あけましておめでとうございます。
Ｙogaの背景であるインド思想の古典に、「ウパニシャッド」があります。
その一つである「カタ・ウパニシャッド」の中で、馬は、一時もじっとしていない五つの
感覚器官に例えられています。そして御者（ブッディ＝智恵）は、心という手綱を
コントロールしながら馬を操り、その主である「アートマン」を乗せた馬車を目的地に
向かって走らせる、という象徴的な記述があります。
私たちの肉体は、「アートマン＝魂」を乗せた馬車なのですね。
My Car Driving!
足を使って歩いていても、車を運転していても、道の状態はその時によってさまざま。
歩きやすい道もあれば、小石だらけの道もあって、楽な道ばかりではないけれど、
自分の「中心」を失なわず、一歩一歩、歩んでいきましょう。
そして、どんな歩みであれ、そのまんまの自分が満ち足りた存在であることに気付ける、
そんな無条件のhappiness. それはyogaからの最高のプレゼントだと思います。
すてきな一年でありますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
Pranam & Om