お休みの日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒気が緩み始めて、お日さまが顔を見せた。

体温を逃がさないように閉じていた身体も、

だんだん弛み始めているのを感じる。

ねこたちの冬毛が抜け始めて、表情もまったり。

 

吐く息と吸う息。弛緩と緊張。静と動。

外へ外へと向く目を内に向けて休めば、新たな力が湧いてくる。

お休みの日ってとても大切。

のびのびしようね。