Oliveたちあれこれ・・

空気がおいしい

どんな花が咲くのか待ちながら約10日。セージも魅力的だ

 

5月の風満喫中。若々しいみどりや花の香りが運ばれてくる。

庭のセージのつぼみは形が変わっていって、どんなになるのかドキドキしたけど(初めて見たので!)、

ある朝きれいな花を咲かせた。

 

モッコウバラは満開、お預かりのYさんオリーブの花芽もいっぱいで、なんてかわいいんでしょう。

一日一日、景色がこんなに新鮮に映るなんて!ぐんぐん成長する草木のエネルギーでいっぱいだ。

 

 

一回り大きい鉢に植え替えたら伸び伸び。つぼみいっぱいのYさんオリーブ

 

 

そんな季節に胸を縮めて、二ついただいたお鼻の穴の通りが悪いなんて、

もったいないと思いません?

そんなわけで、今週のクラスはお鼻の通り具合を再々確認。

 

yogaでは右の鼻から始まる太陽の気道は陽のエネルギーの通り道で、

左の鼻から始まる月の気道は陰のエネルギーの通り道だとしています。

でも呼吸しながら左右の鼻の通り具合を観察してみると、時には片方だけ息が通りにくい

ことがあるんです。または、両方とも通りにくいことも。

 

そんな時、ゆったりアーサナで体との対話をした後、改めて太陽と月の気の通り道を

観察してみませんか。

息が吐けること、吸えること、味わってみませんか。

 

 

今年も元気いっぱい

 

 

Pranam & Om