朝夕の気温が下がり始めると、庭のオリーブの実が色づき始めます。
少し早いかな？と思いましたが、大きくなったマンザニロの実を収穫して、
ただいまオリーブの新漬けのための渋抜き中です。
週半ばからの研修の準備や、出かける前にやっておかなければならないこといっぱいで、
主婦の仕事ってなんてエンドレスなんだろうと、改めて思っているところ。
焦りそうだけど、どっしり腰を据えて、気合いで片付けますわよ～っと。
なんとなく静けさが増して、呼吸も深く、内側に意識を向けやすくなる季節。
少しの時間でいいから、お家でのyogaじかんを作ってみて下さいね。
そうそう、「簡易体操」と「太陽礼拝」のテキスト( by Yoga Prana ) をまだお持ち＆でない方、
ご希望でしたら差し上げますのでお申し出いただければ幸いです。
Pranam & Om