今年の初クラスは、火曜日の朝日カルチャーセンター。
しばらくお休みされていた方にもお会いでき、お元気そうな様子にほっとした
始まりでした。
お正月明けの身体は、どうしても重くなりがちですが、
各クラスの皆さま、アーサナの動きもなめらかで、日ごろのセルフコントロールが
できていらっしゃるのがうかがえます。一家のおばあちゃまやお母さんが、ヨーガの
実践をされているということは、お孫さんやお子さんはじめ家族のみなさんにも
きっといい影響がありそうで、とても心強く思います。
そんな気持ちで迎えた今朝はまたまた嬉しいひとときが・・
金曜クラスの会場の駐車場に車を停めてふと海の方を見ると、きれいな虹！
たまたま出会ったメンバーさんのひとりCさんと、若狭湾にかかった虹の話でしばし
盛り上がりました。自然に詳しいCさんに、「冬の時期北の方角に見られる虹は
『時雨虹』というのだそうそうですよ。」と教えていただきました。そこにやって
きたもう一人のCさんも加わって、「虹、きれいね。」と響き合い。
なんだか幸せ、そしていいエネルギーに満たされたヨーガ・クラススタートの
一週間なのでした。
さあ、冬の身体をととのえて心身あたたか、元気に過ごしましょう。
Pranam & Om