立春ですね。塀の向こうの梅の木に一輪の白い花を見つけました。
例年よりずいぶん早い梅の開花に、わくわくするというよりも、
ほんとうにもういいんですか？・・みたいな気持ちになる。
雪のない冬の後にやってくる春を経験したことがなくて、奇妙な感じがする
のは私だけでしょうか・・。
とは言え、実は先週半ばから完璧にダウンして寝込んでいたので、今日は春の
始まりとともにいつもの生活に復帰することができて、とても新鮮な気持ちでした。
一方、急にクラスを休講させていただいた皆さま、ご迷惑をおかけして申し訳
ありませんでした。病邪を払いデトックス？お陰さまで元気になりましたので、
今週からまたよろしくお願いいたします！
暦の上では春を迎え、また暖冬ではありますが、寒気が下りてきて寒い日が続く
こともあるのが２月。そんな中で縮こまっていた冬のからだが春のからだへと
変化しゆるみ始めます。そして感染症の気になるニュースも聞こえてくる今、
私たちが本来いただいている内在力を高めていきましょう。一人一人が、
いただいた生命をていねいに扱い、調えることの尊さをヨーガは教えてくれると思います。
それから、第３回めの「古典から学ぶyogaのじかん」を２月２２日(土)
13：00～15：30に行います。ヨーガの書として代表的なもののひとつ
「バガヴァッド・ギーター」を読みながら、インドの精神文化に触れるひと時です。
肩の力を抜いて少しずつ学んでいくと、ヨーガ生活がますます楽しくなりますよ。
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Pranam & Om