あけましておめでとうございます。
昨年中はヨーガを通してたくさんの皆さまと繋がり、
あたたかなご理解やお気持ちをいつも感じながら過ごさせていただきましたこと
心より感謝いたします。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
大雪に見舞われ、寒波とともに迎えたお正月ですが、
２日の昨日は朝からきれいに晴れたので市内の神社に初詣に行きました。
お天気が良くて寒さが緩めば皆思いは同じなのでしょう、
境内は次から次へと参拝する人たちでにぎわっていました。
やはりお社というのは「イヤシロチ」と言われるだけあって、
清々しさに満ちあふれていますね。そこに一歩足を踏み入れるだけで
背筋が伸びて清らかな氣が通るようです。
ヨーガでは、私たちの身体は「神の住まわれる神殿である」とされている
ことを思い起こします。そう、ヨーガはそのようにお借りしている
大切な身体とこころをお掃除し、きれいにする実践法なのです。
今年もさまざまなことに出会いながら一年の旅をすることでしょう。
皆さまの大切な一日一日の中にヨーガが生かされ、調身・調息・調心に
よって安らぎ満ち足りた日々でありますように。
今年は、高島市B&G海洋センターの「やさしいヨーガ」からスタートです。
寒波の中で迎えたお正月。雪かきがんばった方も多いのではないでしょうか。
そんな身体をより注意深く観察しながらほぐし流れを良くし、バランス
していきましょう。
レギュラーのクラスはお渡ししたスケジュールどおり。自宅でのヨーガは
１月17日(月)の予定です。
オンラインクラスの日程はぼちぼちですが、下記のとおりです。
１月９日(日) 14：00～15：00
１月16日(日) 14：00～15：00
１月23日(日) 14：00～15：00
23日のクラスの前半は、キールタンのじかん、後半はいつものアーサナクラスです。
オンラインクラスは、どなたでも、いつからでもお申し込みいただけます。
詳しくは当HPの“CLASSES”をご覧下さい。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
今日のバガヴァッドギーター
常に満足している者、ヨーギー、自分をよく統御し、強固な意志を持つ者、
そして自分の心と叡智を私自身に捧げている者、
そのように私を信愛する者は、私にとって愛しい。
「ギーター・サール」 A・ヴィディヤーランカール著 / 長谷川澄夫訳 より
Pranam ＆ Om