![](https://yoga-prana.jp/wp-content/uploads/2017/03/reborned-Rosemary-500x476.jpg)
晴れた日は、庭に出よう!
草に触れ、木の幹や葉っぱに触れ、土に触れ、
時には掘り起こした土の中からミミズ。
ちゅんちゅんとかわいいすずめの鳴き声や、
まだ少し冷たいけれど春の風。
3度めの積雪であちらこちら折れてしまったローズマリーに
花が咲いた。
そんな中で庭仕事しているだけで、五つの感覚器官がクリアになっていく。
冬は終わり。そして再生のエネルギーに満ちたこの季節、
こころもからだも伸びたくてしかたないってさ。
だから、何だかゴソゴソと準備中。どんな景色に出会えるかな。
ところで2匹は、ぬくぬくで幸せ。この様子なら猫パンチはなくて平和だ、と思う。
![](https://yoga-prana.jp/wp-content/uploads/2017/03/sleeping-in-the-spring-sun-500x375.jpg)
Pranam & Om