今年の初yogaクラスとちょっとお知らせ

お正月休みも今日でおしまい。

さあ、明日からyogaクラス再開です。

まずは小浜市ふれあいセンターのyogaサークル。

皆さまにお会いできるのが今から楽しみです。

寒い時期の２週間ぶりですから、とくにゆっくりゆっくりと、

呼吸と気分に訊きながら始めましょうね。

それから今月は、私の都合によりスケジュールを変更させていただくクラスがいくつかあります。

各クラスにてお伝えしますので、どうぞよろしくお願いします。

Pranam & Om