昨年末から、咲楽館（小浜市働く婦人の家）で開講していただいている短期講座。
「季節のyogaとセルフケア ～春～」３月１５日(土)１０：００～１２：００のお知らせです。
四季の変化の中でバランスをとり、みんな元気で過ごせるよう、日々気軽に実践していただける
何かをお届けしたいと思っています。
まだ風は冷たいけれど、日差しは「春に向かっているよ～」と言っているみたい。
三寒四温を繰り返す春先は、身体にとっても、一年のうちで最も変動の激しい時期と言えるでしょう。
冬を過ごした身体は、一気に弛んで新陳代謝も活発化します。そんな素晴らしいいのちの働きに
協力できるよう、ヨーガで身体を伸び伸び開放していきましょう。
そして、「木の芽どき」とも呼ばれる春先を気持ちよく過ごすために、アロマテラピーをとり入れて
みませんか。精油についてや、手のオイルマッサージ、首周りのお手入を教えて下さるのは
アロマテラピストの小林容子さん。
季節にぴったりのヨギ・ティーや、嬉しいサプライズもありますよ。
詳細についてのお問い合わせは、お手数ですが、咲楽館（小浜市働く婦人の家）℡０７７０－５２－７００２
まで、またはCONTACTよりお願いします。
※おかげさまで定員いっぱいになりました。ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
小林容子さん
アロマテラピスト
メディカルアロマテラピーを大阪で学び、２０１０年より若狭町にて
アロマテラピートリートメント「香英館」を開業。 誠実で真摯な
取り組みにファンも多い。
Pranam & Om