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季節のyogaとセルフケア ~春~ 

yoga & aromaで春をスッキリ !

 

昨年末から、咲楽館(小浜市働く婦人の家)で開講していただいている短期講座。

季節のyogaとセルフケア ~春~」3月15日(土)10:00~12:00のお知らせです。

四季の変化の中でバランスをとり、みんな元気で過ごせるよう、日々気軽に実践していただける

何かをお届けしたいと思っています。

 

まだ風は冷たいけれど、日差しは「春に向かっているよ~」と言っているみたい。

三寒四温を繰り返す春先は、身体にとっても、一年のうちで最も変動の激しい時期と言えるでしょう。

冬を過ごした身体は、一気に弛んで新陳代謝も活発化します。そんな素晴らしいいのちの働きに

協力できるよう、ヨーガで身体を伸び伸び開放していきましょう。

そして、「木の芽どき」とも呼ばれる春先を気持ちよく過ごすために、アロマテラピーをとり入れて

みませんか。精油についてや、手のオイルマッサージ、首周りのお手入を教えて下さるのは

アロマテラピストの小林容子さん。

季節にぴったりのヨギ・ティーや、嬉しいサプライズもありますよ。

 

詳細についてのお問い合わせは、お手数ですが、咲楽館(小浜市働く婦人の家)℡0770-52-7002

まで、またはCONTACTよりお願いします。

 

※おかげさまで定員いっぱいになりました。ありがとうございます。

 

よろしくお願いいたします。

 

小林容子さん

アロマテラピスト

メディカルアロマテラピーを大阪で学び、2010年より若狭町にて

アロマテラピートリートメント「香英館」を開業。 誠実で真摯な

取り組みにファンも多い。