季節に乗って・・夏 へ 2021
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週２回の県外のクラスに出かける日は、往復１時間20分の道のりを車で移動します。 水田地帯の農道や […]
カテゴリー: アーユルヴェーダ的生活
梅雨も元気に過ごしましょう
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ここ数日は天気がよくて、梅雨入り前の貴重な晴れの日をフルに活用。まだ残してあった 厚手の衣類を洗 […]
春から初夏へ 2021
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少し前までは初夏を思わせる陽気だったのに、今週は肌寒い日が続いている若狭地方。 雨降りの連休初日 […]
春のからだと旅をする日々
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仕事の帰り道、電車に揺られてうつらうつら、眠いこと。このまま熟睡してしまったら大変！と、 目を開 […]
雨水の頃に
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今日から二十四節気の雨水に入ります。「降る雪が雨に変わり、雪解けが始まる時期」と されており、ま […]
２月のyogaクラス
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朝からいい天気。風は冷たいけれど日差しはもう真冬のものではありません。 大寒がいよいよ終わりに近 […]
真冬の木々のように
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寒波とCovid19のニュースの中始まった今年のヨーガクラスですが、 皆さまと元気に新年のご挨拶 […]
2020 今年もありがとうございました
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大晦日。 新年を迎える前の（わが家なりの）仕事をひとつひとつ片付けて、ほっとひと息の ティータイ […]
１２月のyogaクラス
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ここのところ穏やかなお天気に恵まれる日が多かったですね。 そんな日はやはり、心身ともにのびやかで […]
ゴボウさん、ありがとう
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例年なら渡印のために出発前、帰国後含めてあっという間に過ぎ去る１０月。 こんなにゆっくりとした１ […]