ゴボウさん、ありがとう
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例年なら渡印のために出発前、帰国後含めてあっという間に過ぎ去る１０月。 こんなにゆっくりとした１ […]
カテゴリー: アーユルヴェーダ的生活
オリーブ仕事と秋の恵みの日々
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先週あたりから朝夕の空気がきりりと冷たく、毎日新しい秋を発見する今日この頃。 庭のオリーブたちも […]
秋晴れの休日に
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今日は秋分の日。二十四節気の秋分に入る日であり、太陽が黄道の秋分点を通過する日 なのだそうです。 […]
９月 最近のyogaクラス
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夏から秋へ～ 朝夕は風が涼しく感じられるようになり、庭の水やりがずいぶん 楽になりました。 乾い […]
夏の青空待ちわびながら
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梅雨明けしないまま迎えた土用に大暑、暦は過ぎていきますが、一日でも早く、 からりとした夏の青空を […]
アーユルヴェーダのセルフケア
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立春過ぎからの寒波も一段落、お日さまの当たる場所はぽかぽか気持ちがいいですね。 寒い日と暖かい日 […]
kitchen pharmacy 「食べる」で元気
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そうだ、ビンディサブジを作ろう！ スーパーの野菜コーナーで地場産のオクラを見つけた瞬間に、メニュ […]
今月もありがとうございました
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６月最終日。 梅雨らしい天気が続いていますね。 湿度が高いのは得意ではないけれど、雨あがりの庭に […]
梅雨も元気に過ごしましょう
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先週終わり頃から、庭に夏椿が咲いています。 ちょうど時を同じくして雨が降り始め、ここ北陸地方も梅 […]
インドヴェジタリアン家庭料理 2019
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初夏から梅雨入り、そして夏へ・・湿度と気温がだんだん高くなってきますね。 とくに年々最高気温を更 […]