今年もあと２か月余りになりましたね。早い、早すぎる！と思っているのは私だけ？
お正月の予定も立てたいところですが、コロナ時代、初めて迎える冬の状況が
見通せないため、年末年始は「お家じかん」をゆっくり過ごすことになりそうです。
その代わりに、ということで、先週末は実家のある出雲へ行ってきました。
「県外からの訪問者」となる夫と私は、高齢の母と弟夫婦のいる実家に泊まって
一緒に食事をしたりする勇気はなく、ホテルに泊まることにしました。
なんとなく寂しくも思えますが、これはこれで新鮮で・・これも新しい生活様式の
ひとつと言えるでしょうね。
短い時間であっても、みんなで集ればやはり家族。母に弟夫婦、去年から松江に
住んでいる妹と甥に姪に、私たち夫婦。みんなに囲まれて母はとても嬉しそう。
ふだん会えない分ついついおしゃべりがはずみます（慌ててマスクを取り出す
夫と私）他愛ない会話ばかりですが、そんなひとときにくつろぎ、幸せな気持ち
になりました。
ところで、ヨーガは何気ない日々の生活の中で、そんな満ち足りた感覚を得て
いくことなのではないでしょうか。マットの上でヨーガをしている時の静かで
平和な感覚で、毎日いただいている大切な一日一日を過ごすことができれば、
それこそヨーガの状態。もちろん生活するということは、さまざまな刺激を
いただきながらのこと。常にそういうわけにはいかなくても、そんな静けさと
くつろぎの体験は、私たちの内深くに在りながら、ものごとに対し、落ち着いて
肯定的に向き合う力となってくれていると感じます。
何かと慌ただしくなりそうな１２月の前に、少しだけ余裕を持ち、深まっていく
秋の静けさにゆだねてみませんか。寒さに備えてどっしりと重心を安定させ、
呼吸法～瞑想とひとつながりになれるよう、今月もヨーガの時間をご一緒して
いただければ幸いです。
ブログの更新が遅くなり、もう間近になってしまいましたが、今月の自宅クラス
“yogaのじかん”は、11月9日(月) 10：15～12：00、その他のクラスは全て通常
どおり、オンラインクラスの日程は下記のとおりです。
11月8日(日) 14:00～15：00
11月15日(日) 14:00～15：00
11月29日(日) 14:00～15：00
ご予約は当日の朝10時まで受け付けさせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。
Pranam & Om