朝、顔を洗ったら、鏡に向かって […]
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朝7時前。お寺の門をくぐり、そ […]
インドの神さま「ガネーシャ」と […]
早朝の山のお寺の空気が「からだ […]
眠りから目覚めへ。 縁側にマットを敷く。ひん […]
朝起きて、カップ一杯の白湯を飲む、少しずつ。 […]
ママのつくるほうれん草のカレー、スパイシーだ […]